merkez valisi's Notizen, 10 Apr 18

Fırında lor peynirli mantar ve ev yapımı yoğurt; 250 kcall..🏃🏿‍♀️🥗

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
1417 kcal Fett: 57,53g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 169,71g.   Frühstück: Yumurta Omleti, TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytin, Namet Hindi Füme, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantarlar, TekSüt Lor Peyniri. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Börülce, Eti Karam Gurme Gofret. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Deli2go Atıştırmalık Bar, Kaju, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
360 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Elinize sağlık 
10 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
Ve bir de bitki var sanırım. Yeniyor mu onun yaprakları 😋 :p 
10 Apr 18 vom Mitglied: G N R
Tşk ederim, gördüğünüz bitki nane olup, elbette yenebilir👍 Bunun yanında kekik, mercanköşk, fesleğen ve aloe vera da var😊 
10 Apr 18 vom Mitglied: merkez valisi

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


merkez valisi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.