Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 189,54g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Mittagessen: Laranjas, Hellmann's Maionese, Cebolas, Molico Leite Desnatado, Catchup, Vigor Requeijão Light, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Mamão Papaia, Kiwi, Banana Prata, Peras, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cassia Goncalves's Gewichtsverlauf
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