Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2723 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 231,28g | Kohlh: 272,21g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Prima Mostaza, Hacendado Ketchup Light , Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Prozis Real Whey 100% Isolate, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frangonezgz's Gewichtsverlauf
|