Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2010
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129,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 66,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1434 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 154,59g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Sauteed Bluefish. Mittagessen: Guacamole Stuffed Egg Whites. Abendessen: Turkey Meatballs & Peppers in Sauce. Snacks/Sonstiges: Frozen Peaches, Steamed Scallops, Fiber One, Lean Shake. mehr...
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3390 kcal
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Bewegung:
Exercise Bike - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Lady Jay's Gewichtsverlauf
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