Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 360,65g.
Frühstück: Taillefine Yaourt Nature 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pain Blanc. Mittagessen: Fleury Michon Haché de Jambon, Pâtes (Cuites), Auchan Yaourt 0%, Marque Repère Haricots Verts Très Fin. Abendessen: Fleury Michon Haché de Jambon, Pâtes (Cuites), Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Auchan Lait Écrémé, Panzani Semoule Fine, Pomme. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vitanyx8's Gewichtsverlauf
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