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1005 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado, Mamão Formosa, Tapioca de Queijo. Mittagessen: Sol Gelatina de Uva, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Batata Doce Cozida. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dai meyer's Gewichtsverlauf
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