2人份。外加一碗酸辣湯。

Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
1957 kcal Fett: 53,64g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 223,40g.   Frühstück: 黑咖啡, 烤牛肉(瘦肉), 法式長麵包. Mittagessen: 苦瓜炒蛋, 酸辣湯, 牛肉碎, 白米. Abendessen: 炸魷魚, 豬排(上腰部,去骨), 魚, 魚湯, 麵線. Snacks/Sonstiges: 義美 奶茶, 義美 奶茶, 西瓜. mehr...
2138 kcal Bewegung: spin bike - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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