Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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108 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Clementinen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Erasco Chili Con Carne. Abendessen: Gut & Günstig Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Jean Luc Französischer Brie, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Gurke (mit Schale), REWE Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Äpfel, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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