Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Mittagessen: Meatless Meatball, Brown Rice, Grilled Chicken. Abendessen: Steamed White Corn (Navajo), Unsweetened Iced Tea, Grilled Chicken, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Iced Tea, Apple, Sunpride Banana. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NovieAfrillies's Gewichtsverlauf
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