Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 0%, Кофе. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Жареные. Abendessen: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Сырники Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|