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1167 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Bregott Extra Saltat, Arla Grevé Ost, Ryvita Hårdbröd, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Kokt Ägg. Mittagessen: Kaffe, Morötter, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Garant Panerad Torskfilé. Abendessen: Blandad Sallad, Sockerärtor (Ärtskida), Korv Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpplen, ICA Gott Liv Super Smoothie , Finn Crisp Original , Kaffe. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Så himla god och mättande faktiskt. 150kcal
12 Apr 18 vom Mitglied: AnTiMe710507
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AnTiMe710507's Gewichtsverlauf
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