indiraidm's Notizen, 12 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
790 kcal Fett: 25,97g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 116,61g.   Frühstück: Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Ketoprak. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Blueberry. mehr...
1705 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 14 kg pro Woche



     
 

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