Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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42,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Green Smoothie, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Coffee with Sugar, Lemon Juice, Cumin. Mittagessen: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Carrots, Spinach, Egg White, Soy Milk. Abendessen: Gelatin Dessert with Fruit, Coconut Cake with Icing. Snacks/Sonstiges: Nut Mixture with Seeds. mehr...
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1102 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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