Chef Martin's Notizen, 11 Apr 18

Breaking an 16 hr fast with Brisket & Hot Link Salad with BBQ Ranch.Going for a 20 hr fast but drove by Some of the best barbecue in Seattle. Couldn't wait! They got a hot sauce that will clean your clock! Even the Med sauce is making my lips tingle!

Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
1971 kcal Fett: 151,26g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 53,48g.   Frühstück: Swerve, Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. Mittagessen: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Water, Tone's Cayenne Pepper, Lemon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Restaurant Style BBQ Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Beef Brisket (Whole, Lean Only), Lykes Red Hot Links. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Moon Cheese Cheddar, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Cashew Nuts, Almonds. mehr...
2845 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Samsung Health - 5 Stunden. mehr...

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Kommentare 
I feel your pain,Sometimes "YOU" just got to have it !!! And then I do !!! 
12 Apr 18 vom Mitglied: DO N OK
Best Part? 10g Carbs. I love BBQ! 
12 Apr 18 vom Mitglied: Chef Martin
That looks like a dream cheat meal I would dream about! I hope you loved it. Have a happy and healthy evening! 
12 Apr 18 vom Mitglied: the ceps

     
 

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