Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Zeytin, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Ezogelin Çorbası. Abendessen: Patlıcan Kızartması, Fırında Köfte, Yufka, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Muz, Toblerone Toblerone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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