AnTiMe710507's Notizen, 12 Apr 18

Hur skulle jag klara mig utan kaffe och Finn Crisp med banan.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
1038 kcal Fett: 42,28g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 81,75g.   Frühstück: Kaffe, Kokt Ägg, Ryvita Hårdbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker). Mittagessen: Kaffe,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Willys Romsås, Tomater, Morötter, Gurka (med Skal), Grillad Fisk. Abendessen: Coop Böngroddar, Blandad Sallad, ICA Basic Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Frödinge Kladdkaka, Kaffe med Mjölk, Banan, Kaffe, Finn Crisp Original. mehr...
2540 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
men allvarligt är olagligt leva utan kaffe, vadan denna tokighet. frukt (ört)på bröd nja😜😎😝 
12 Apr 18 vom Mitglied: findus72

     
 

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