2° detox da semana. Faço isso porque nao tenho o costume de comer verduras escuras durante o almoço, e as fibras da mesma sao essenciais pra nossa saúde! Nesse copo tem: Limão expremido, couve mineira, espinafre e gengibre.
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Kommentare
como vai estar sendo seu detox?
12 Apr 18 vom Mitglied: ross fonseca
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Ross, estou tentando incluir o Detox matinal em jejum pelo menos umas 3x por semana. Acho que pra mim já está de bom tamanho. E você?
12 Apr 18 vom Mitglied: Macjrs
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já tentou tomar com salsa?
12 Apr 18 vom Mitglied: adriane dantas
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Eu tambem consumo pouca folhas verdes e uso o suco pra me auxiliar. Geralmente so couve limão e gengibre ou salsa limao e gengibre, nao coloca outras frutas.
12 Apr 18 vom Mitglied: ross fonseca
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Boa tarde vcs poderiam me dar as medidas desse suco pq eu fui fazer e ficou horrível não consegui beber 😐😐
13 Apr 18 vom Mitglied: jferrari260482
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Jferrari, ele não tem o gosto muito agradável mesmo! Kkkkkkk é questão de costume. Vá colocando poucas quantidades depois aumentando que você consegue se adaptar.
13 Apr 18 vom Mitglied: Macjrs
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dá a receita!!! parece gostoso!
13 Apr 18 vom Mitglied: denise tato
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1 folha de couve mineira
1 folha de espinafre
1 pedacinho de gengibre
½ limão espremido
13 Apr 18 vom Mitglied: Macjrs
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