|
моя ужин в 19:00. и да , я все это.сьела сама 😁😁😁😁😁.
|
1290 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Mr.Djemius Zero Низкокалорийный Сиропшоколад с Апельсином. Mittagessen: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Борщ с Курицей, Зенченко Кефир. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Перцы Халапеньо, Сметанковый Сыр 50% Сметанковый, Bonduelle Корнишоны Маринованные Expert, Кефир, Mr.Djemius Соус Низкокалорийный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Арка Лаваш без Дрожжей, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Bombbuter Арахисовая Паста, Кофе, Сырники ПП, Сазан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Tropikanka_'s Gewichtsverlauf
|