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1254 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Fresas, Plátano, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Panecillos Integrales Tostados, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Aguacate, Té (Infusión), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Agua, Aguacate, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Plátano, Fresas, Té (Infusión). Mittagessen: Carrefour Sanusplus, Agua, Verdifresh Plato Hindú, Champiñones. Abendessen: Agua, Hacendado Hogaza de Centeno y Espelta, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Cidacos Pimientos del Piquillo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
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 Kommentare
q rico... mañana ya se q cenar
12 Apr 18 vom Mitglied: covadonga1977
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Jajajaj... Esta buenisimo y encima te llena. 👍
12 Apr 18 vom Mitglied: S@my
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que buena idea! Son sardinas en aceite o escabeche?
12 Apr 18 vom Mitglied: odisea2017
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Son en aceite aunque a veces las pongo en tomate
13 Apr 18 vom Mitglied: S@my
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13 Apr 18 vom Mitglied: Bequisa9
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