chack1120's Notizen, 13 Apr 18

쿰척쿰척 몸무게야 늘어라

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
5323 kcal Fett: 175,39g | Eiw: 256,11g | Kohlh: 663,47g.   Frühstück: 마가린, 브라우니, 한성기업 크래미, 켈로그사 리얼 그래놀라, 식빵 토스트, 모짜렐라 치즈, 양상추, 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 우유. Mittagessen: 코카콜라 환타 파인애플, 콤비네이션피자. Abendessen: 멕시칸 혼합 치즈, 닭가슴살, 샤니 NEO의 초코롤케익, 빵. Snacks/Sonstiges: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 바나나. mehr...



     
 

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