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1248 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 41,54g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Now Foods Erythritol, Maracujá, Tirolez Queijo Prato, Batatas Fritas sem Gordura, Subway Tomate, Picles de Pepino com Endro, Ovo de Codorna. Abendessen: Steffenon Queijo Colonial, Sadia Bacon em Cubos, Prieto Linguiça Calabresa, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Chuchu, Lowçucar Gelatina. Snacks/Sonstiges: Monama Coco Chips Orgânico, First Pasta Integral de Amendoim, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Friboi Picanha. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
HIIT - 47 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Mirian.s.espindula's Gewichtsverlauf
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