Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 111,40g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 304,74g.
Frühstück: Optimum Nutrition Opti-Lean Meal Replacement Bar Salted Caramel, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Mittagessen: Callipo Tonno all'olio di Oliva, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pecorino, Arance. Abendessen: Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine), Arrosto di Vitello. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel Fragola, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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