Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 118,45g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 雞蛋, 番茄, 鳳梨, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 高麗菜. Abendessen: 全家 香菇雞燉湯, 白菜滷. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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