|
Пошла третья неделя, по ощущениям организм начал привыкать к отсутствию мучного и сладкого....м..да... бросить курить оказалось легче чем моим мозгам отказаться от конфет и прочих ништяков...
|
94,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 267,90g.
Frühstück: Блины на Молоке, Ламбер Сыр 50%, Активия Йогурт, Банан. Mittagessen: Сава Аджика Домашняя, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Груша Китайская, От Мартина Семечки Отборные, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. mehr...
|
|
2897 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
хм.... а я не могу бросить курить,😕 при этом легко отказалась от сахара в кофе, от мучного да и в принципе от сладкого.
13 Apr 18 vom Mitglied: striekoza
|
Курил почти 30 лет , бросать и не думал....так что бросить для меня было чем то невероятным)
13 Apr 18 vom Mitglied: aquamaster
|
Одним днем решили? часто слышу, что бросают в стиле "Проснулся и понял, больше не хочу". Сама 2 раза так бросала, но возвращалась
13 Apr 18 vom Mitglied: Dvoryanchik
|
Пока курила (17 лет), была равнодушна к вкусняшка. Когда бросила, пости год не толстела, уже решила, что миновала чаша сия. А потом, вдруг, все стало такое вкусное!!! За полгода +10 кило. Теперь вот уже год или полтора пытаюсь вернуться в прежний вес. К слову, бросила одним днём, курить хотелось до умопомрачения, хочется до сих пор - но было так тяжело, что не закурю теперь из принципа.
13 Apr 18 vom Mitglied: Ольга Рябова
|
Бросил в один день...вот уже пошёл второй год как не курю... еда превратилась в замену сигаретам, Хотя я долго сопротивлялся... получил результат + 8 кг за полгода...
13 Apr 18 vom Mitglied: aquamaster
|
Купить просто бросаете совсем, а кушать навсегда не бросишь(
13 Apr 18 vom Mitglied: zu_97
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aquamaster's Gewichtsverlauf
|