Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3661 kcal
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Fett: 141,48g | Eiw: 196,57g | Kohlh: 395,40g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Manzana Verde, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz. Mittagessen: Flan de Huevo, Tomates, Patata, Pollo a la Brasa, DIA Bacon Ahumado, Salsa Bechamel, Macarrones. Abendessen: Hacendado Ketchup, Rústico Vacuno Burguer Meat. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
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