czajnik17's Notizen, 13 Apr 18

Czym mogą być spowodowane na keto napady nudności? :( za dużo cukru albo pokarmy, które stymulują wydzielanie insuliny?
Mam tak na przykład po jajkach albo koktajlach (mleczko kokosowe, 1 kiwi, szpinak świeży, awokado i MCT)
Pomóżcie 😿

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
1202 kcal Fett: 57,45g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 105,92g.   Frühstück: McDonald's Sos Słodko-Kwaśny, McDonald's Kurczak McNuggets (6), Mlekovita Mleko 3,2%. Mittagessen: Karczma Bukówka Pierogi ze Szpinakiem, Potato or Cheese Filled Dumpling. Abendessen: Tiramisu. mehr...


Kommentare 
najprędzej widzę tu mct jeśli to twój początek 
13 Apr 18 vom Mitglied: vibo69
Długo na keto? Może za duży wsad tłuszczu na raz? 
13 Apr 18 vom Mitglied: mal_07
Po jajkach w sumie sporo osób się źle czuje.  
13 Apr 18 vom Mitglied: Titi95Titi
Faktycznie, nie pomyślałam o tym.. Na keto jestem od pół roku, ale miałam miesiąc przerwy i teraz zaczynam znowu 3 tydzień 
13 Apr 18 vom Mitglied: czajnik17
za mało soli 
13 Apr 18 vom Mitglied: don124
Mct wywołuje rewolucje jelitowe dlatego zaleca się wprowadzanie go od maluch ilości, czyli Maks 1lyzka /dobę  
13 Apr 18 vom Mitglied: Agab121

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


czajnik17's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.