Monica2b's Notizen, 13 Apr 18

Je me pèse tous les mercredi  

Les vendredi ** 

Jamais le lundi lol les week-ends sont synonyme d excès d apéro de dessert MDR Moi c plutôt milieu ou fin de semaine histoire de voir les résultats positifs 

Moi j attend ,j essaye d attendre un peux loll on vas voir ici j’ai perdue 1kgl . Je vais voir si j’ai fait des .. 😂 

Moi c’est tous les vendredi! 

C'est rare, je n'ai pas de balance chez moi.... Je me pèse chez mon ami à l'occasion.... Lorsque je sens que j'ai perdu.... Autrement je m'abstiens  

Je me pèse une fois par semaine et le dimanche à jeun comme ça ce jour là petit plaisir et semaine essaie de ne pas faire d'excès. 

Je me pèse tous les jours, je sais que ça n’est pas l’idéal mais ça m’aide à me motiver chaque jour ^^ 

J’arrive pas à ne pas me peser plusieurs fois par jour ^^ 

moi je me pèse presque tous les jours sinon je me connais j'aurais tendance à me laisser aller 

Le plus simple, moi je ne me pèse pas et je m’occupe juste de l’apparence les kilos ne signifie rien puisque ils ne prennent pas compte des muscles de l’eau etc... Donc les filles ne regardez pas la balance. Moi j’ai jeté la mienne 

Moi c’est tout les mercredis j’essaie de ne plus me peser tout les jours 

😂😂tous les jours mais je pense que je vais espacer aussi 

moi c'est tous les Zouuuuurrs sauf le Zamezi et le Zimoche 

😂😂 

Pendant un moment tous les jours et même deux fois par jour, maintenant j'essaie une fois par semaine mais j'essaie tous les deux jours le pantalon que je vise en objectif et sans couper ma respiration, hi hi. 

une seule fois par semaine, le samedi matin. Comme ça si je fais un petit écart le week-end jai toute la semaine pour me rattraper. Je résiste bien à la tentation De la balance contrairement à avant. En faite je trouve que je vois beaucoup plus l'évolution ;-) ah oui très important pour une femme aussi ... cest qu'en période de règles vaut mieux pas se Peser car on a tendance à prendre sur la balance.. merci les hormones! 

Moi c ma balance du boulot donc je me pèse quand je suis de matin avant notre pause café vers 9h30 mais là va pa me repeser avant lundi dans 15 jrs car ne refait pas de matin avant. J'ai une balance à la maison je me pèse de temps en temps mais je marque pas mon poids c'est juste voir si j'ai pas repris quand j'ai fait des petits excès bonne journée à toi  

Moi j'estai pareil a me pesse deux fois par jour er maintenant je me pesse une une fois dans la semaine  

j'ai ma balance qui est morte et pas de tune pour en racheter une . Du coup , pas de pesée , une estimation approximative par rapport aux vêtements et donc aucune pression de 'la course aux kilos" je me pèserais à l'occasion en pharmacie , médecin ou chez un pote ;)