tan2657's Notizen, 14 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018

69,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2018:

804 kcal

Fett: 38,78g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 89,24g. Frühstück: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Омлет с Молоком. Mittagessen: Перекресток Шаурма с Мясом. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола. mehr...

2088 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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