Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Jagody Goji, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Wiórki Kokosowe, Kiwi, Jajko. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kukurydza, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Abendessen: Kiwi, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Snacks/Sonstiges: Diamant Cukier Trzcinowy, Pomidory, Szczypiorek, Delikate Serek Wiejski Lekki. mehr...
|
|
1813 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weronikalekki's Gewichtsverlauf
|