iezhie challenge's Notizen, 14 Apr 18

ini sehat gk ya???
udh scan cuma 50 cal gtu mnculnya..
iya nya tu???

Diätkalender ansehen, 14 April 2018:
1410 kcal Fett: 66,32g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 123,02g.   Frühstück: Saus Tomat (Kalengan), Bakpao, Mie, Tahu Goreng. Mittagessen: Susu Kedelai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Minyak Zaitun, Tempe Orek, Telur Orak-Arik. Abendessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Asin. Snacks/Sonstiges: Mizone Isotonik Lychee Lemon. mehr...
2126 kcal Bewegung: HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
45 kal itu setiap 10 g bkan say,.. Itu kan kemasan 50 g, jdi kalo sebungkus 225k 
14 Apr 18 vom Mitglied: karunia gusmawati
itu kal nya gede.. takaran persaji nya ia kecil.. dripd nyemil itu tpi ga kenyang mending mkn nsi aja 
14 Apr 18 vom Mitglied: elviraputrisuci
lihat takaran sajinya berapa? rasanya gx mungkin klo cuman 50 kcal 
14 Apr 18 vom Mitglied: imazzitiz
makanx dikit aja say 
14 Apr 18 vom Mitglied: permataayu
iya all... aq mkn cm 2 potong aja sih td 
14 Apr 18 vom Mitglied: iezhie challenge
wah snack kesukaan aku. aku sehari bisa makan yg 1 bungkus gede loh blm lagi snack lain  
14 Apr 18 vom Mitglied: Cindy Drew
aku biasanya makan 2-3 biji ajasi ini enaak  
14 Apr 18 vom Mitglied: Amr.hzr
waw aku klo da makan ni kalap... abis sekali show..  
16 Apr 18 vom Mitglied: Daeramonna
daeramona- ahahahha...enak ny tu kan... 
16 Apr 18 vom Mitglied: iezhie challenge
Iyaaa hehe makanya kruk kruk kruk pas masuk mulut.  
16 Apr 18 vom Mitglied: Daeramonna
hihihi....😝😝 
16 Apr 18 vom Mitglied: iezhie challenge

     
 

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