Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: Семена Льна, Мармелад «Дольки Ассорти», Морковный Торт ПП, Epica Йогурт Ананас. Mittagessen: Эвалар Семена Льна. Abendessen: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Белое Мясо Индейки, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Окрошка. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kit-1500's Gewichtsverlauf
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