Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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42,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Boiled Egg, Coconut Milk (Frozen), Papaya Juice, Coffee with Sugar. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempeh. Abendessen: White Cake (with Coconut Frosting). Snacks/Sonstiges: Durian (Raw or Frozen). mehr...
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1061 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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