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📌低碳生酮145天~67.8(-12.1)
哎呀最近一直吃碳水。
吃到MC提早來了（MC Day1）
最近體重多這麼多。。
這幾天可以順利排掉了，開心😄
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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