Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
919 kcal Fett: 40,94g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 57,50g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Hella Aktiv Grapefruit, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Filinchen Low Carb, Loose Quäse. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Erdbeeren. Abendessen: Zwiebeln, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ja! Wildlachs-Filet, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Snacks/Sonstiges: Ja! Körniger Frischkäse, Erdbeeren. mehr...
1708 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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