Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Вода (в Бутылке), Billa Яблоко Гренни Смит, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Sonstiges: Банан, Банановый Коктейль. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dfujikkje's Gewichtsverlauf
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