josephc0917's Notizen, 16 Apr 18

加了藜麥 不過放在便當盒中有點四散

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1664 kcal Fett: 47,63g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 243,59g.   Frühstück: 蛋糕, 鮮奶茶, 白饅頭. Mittagessen: 芝麻包, 牛小排, 7-11 熱美式(中), 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Abendessen: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Sonstiges: 俊美鳳梨酥 俊美鳳梨酥. mehr...
997 kcal Bewegung: TRX - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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