Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Сметана , Рис Отварной, Кальмары в Сметане, Креветки. Abendessen: Рис Отварной, Вино Красное Сухое, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alena Ramonova's Gewichtsverlauf
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