Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Bolo Salgado. Mittagessen: Tampico Frutas Cítricas, Perdigão Mini Chicken, Omelete. Abendessen: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Guimarães Torrone de Amendoim com Wafer, Rapadura. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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karina.vrgs's Gewichtsverlauf
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