Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 43,02g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Yoğurt, Yeşil Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Lor Peyniri, Portakal. Mittagessen: Mevsim Salata, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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