clarapotter's Notizen, 17 Apr 18

No sé ni en qué peso estoy ahora mismo, y miedo me da saberlo. Sé que el tlp me hace tener rachas peores y muchas subidas y bajadas, pero ahora mismo siento que no puedo más. Me veo fatal y el verano está a la vuelta de la esquina, y ya son muchos los años sin atreverme a bañarme y pasándolo mal cada vez que tengo que enseñar mínimamente mi cuerpo. Pero tampoco quiero hacer las cosas mal, no quiero volver a 300 calorías diarias, no quiero volver a estar cansada. Quiero estar bien, poder sacarme el curso, ir a clase y pasarlo bien. Por desgracia sé que mi bienestar va muy ligado a mí físico. Mañana empiezo con ejercicio, a ver qué tal voy de fuerzas. Supongo que mejor que cuando no comía, pero he perdido tantísimo músculo estos años que me siento muy débil. Ojalá hubiera algún milagro para hacer esto más fácil. Ahora mismo llevo como un mes y algo sin autolesionarme, estoy relativamente más estable y dentro de una semana tengo cita con el psicólogo. Voy a intentar perder peso pero sin tonterías, despacio e intentando no centrarme en las calorías sino en lo que como. Fuerzas para mí 💪🏽💪🏽💪🏽