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Depois de um FDS recheado de maravilhas (Rodízio de pizzas e massas, bolo recheado e muito mais coisas) o resultado me surpreendeu, n ganhei quase nada em relação ao comi e não foi pouco kkkkkkkk, isso é mt bom.
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 11,32g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 59,58g.
Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gema de Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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