Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Перекресток Банан, Зеленый Чай, Good Food Хлебцы Кукурузные, VitaLat Сыр Рикотта. Mittagessen: Красные Помидоры, Телятина Отварная. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Valio Творог Мягкий 0,1%, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Зеленый Чай, Дымов Индейка Копченая, Сырники ПП, Карусель Сыр Пружаны Армель. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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poklad_lena's Gewichtsverlauf
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