Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kismis (tanpa Biji), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kraft Singles , Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nafa lalala's Gewichtsverlauf
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