nargizaaski's Notizen, 17 Apr 18

1 слайс за кадром)

Diätkalender ansehen, 17 April 2018:
883 kcal Fett: 27,27g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 104,65g.   Frühstück: Фермерский Курт 3,5%, Рахат Шоколад, Мандарины, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зенченко Кефир, Комо Сыр Голландский, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Апельсин, Йогурт, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Здорово Слайсы. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Здорово Слайсы. mehr...
1449 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nargizaaski's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.