Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 27,03g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Кета. Abendessen: Рамфуд Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Лента Сыр Маасдам 45%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bober-fly's Gewichtsverlauf
|