Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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61 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Vitawell Tortine Carote e Mandorle Light. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Baguette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pasta al Forno. Snacks/Sonstiges: Torrebianca Barrette ai Cereali, Caffè Macchiato, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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