Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Овсяное Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Акконд Конфета Отломи, Белая Дача Капуста с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|