Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2826 kcal
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Fett: 116,37g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 298,59g.
Frühstück: Clementinen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: Adana Kebap, Adana Kebap, Adana Kebap. Abendessen: Gut & Günstig Brie, Lidl Walnussbrot, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Kaufland Paprikapastete, REWE Corned Beef, Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu, Tee. Snacks/Sonstiges: Orangen, Latte Macchiato, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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