Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
106,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 116,37g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 298,59g.
Frühstück: Clementinen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: Adana Kebap, Adana Kebap, Adana Kebap. Abendessen: Gut & Günstig Brie, Lidl Walnussbrot, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Kaufland Paprikapastete, REWE Corned Beef, Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu, Tee. Snacks/Sonstiges: Orangen, Latte Macchiato, Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muellthos's Gewichtsverlauf
|