Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 49,04g.
Mittagessen: Poivron Rouge Doux, Poivrons, Haricots Verts, Blanc d'Oeuf, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Abendessen: Haricots Verts, Saint Alby Blanc de Poulet, Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Corgenic Whey Supremacy Standard, Picard Cocktail de Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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