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2258 kcal
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Fett: 128,18g | Eiw: 176,99g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Jajecznica. Mittagessen: Saga Herbata Czarna, Ketchup, Biedronka Ryż Jaśminowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Abendessen: Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Pilos Twaróg Półtłusty, Zwykły Cieńki Naleśnik. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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